থাইরয়েডের যে ৫টি লক্ষণ অবহেলা করলেই বিপদ

থাইরয়েড গ্রন্থি শরীরের বিপাকক্রিয়া, ওজন নিয়ন্ত্রণ, হৃদস্পন্দন ও হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই গ্রন্থির কার্যকারিতা কম বা বেশি হলেই শরীরে দেখা দেয় নানা অস্বাভাবিক লক্ষণ।১. অস্বাভাবিক ওজন বেড়ে যাওয়া বা কমে যাওয়াখাওয়াদাওয়ার পরিমাণ একই থাকলেও হঠাৎ ওজন বেড়ে গেলে তা হতে পারে হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণ। আবার অকারণে দ্রুত ওজন কমে গেলে সতর্ক হতে হবে হাইপারথাইরয়েডিজমে।২. অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতাপর্যাপ্ত ঘুমের পরও সারাদিন ঝিমুনি, শরীর ম্যাজম্যাজ করা বা কাজে অনীহা থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ইঙ্গিত দিতে পারে।৩. চুল পড়া ও ত্বকের পরিবর্তনঅস্বাভাবিক চুল পড়া, চুল রুক্ষ ও পাতলা হয়ে যাওয়া কিংবা ত্বক শুষ্ক ও নিষ্প্রাণ হয়ে পড়া থাইরয়েড সমস্যার সাধারণ লক্ষণ।৪. হার্টবিট বেড়ে যাওয়া বা ধীর হওয়াহঠাৎ বুক ধড়ফড় করা, অস্বাভাবিকভাবে হার্টবিট বেড়ে যাওয়া বা আবার খুব ধীরে চলা—দুটোই থাইরয়েডের সমস্যার সঙ্গে যুক্ত হতে পারে।৫. মুড সুইং ও স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়াকারণ ছাড়াই উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, খিটখিটে মেজাজ বা মনোযোগ ধরে রাখতে সমস্যা হলে থাইরয়েড পরীক্ষা করানো জরুরি।  কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন?এই লক্ষণগুলোর একাধিক একসঙ্গে দেখা দিলে দেরি না করে রক্ত পরীক্ষা (TSH, T3, T4) করিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সময়মতো চিকিৎসা শুরু করলে থাইরয়েড সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। বিশেষ পরামর্শ✔ নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা✔ সুষম খাদ্যাভ্যাস✔ পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ কমানো✔ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ নয় থাইরয়েড নিয়ে অবহেলা নয়, সচেতনতা জরুরি। ছোট লক্ষণই হতে পারে বড় রোগের আগাম সতর্ক সংকেত।