কোনো সম্পর্কের প্রতি আত্মবিশ্বাস সমস্ত উত্তর থাকার বিষয় নয়- জিনিসগুলো অনিশ্চিত বোধ করলেও নিজেকে বিশ্বাস করার বিষয়। সবচেয়ে সুরক্ষিত অংশীদার তারা নয় যাদের কখনও সন্দেহ থাকে না, বরং তারা যারা সেই সন্দেহগুলোকে তাদের ক্রিয়াকলাপকে সংজ্ঞায়িত করতে দেয় না। তারা সর্পিল না হয়ে ভুল বোঝাবুঝি পরিচালনা করে, ধ্রুবক আশ্বাসের প্রয়োজন ছাড়াই সংযোগকে বিশ্বাস করে এবং জিনিসগুলো অস্পষ্ট মনে হলেও মানসিকভাবে স্থির থাকে।

১. পরিমাপ বন্ধ করুন, অভিজ্ঞতা শুরু করুন:আত্মবিশ্বাসী অংশীদাররা সম্পর্কগুলিকে ট্যালি চিহ্নের খেলা হিসাবে বিবেচনা করে না; তারা সংযোগকে বিশ্বাস করে। আপনি যদি ক্রমাগত স্কোর রাখেন – কে প্রথমে টেক্সট করেছে, কে বেশি প্রচেষ্টা করেছে, কে বেশি যত্ন করে- আপনি সুরক্ষা জোরদার করছেন না, আপনি এটি উন্মোচন করছেন। গবেষণা দেখায় যে, কম আত্মসম্মানযুক্ত অংশীদাররা