Dhaka
8:02 pm, Saturday, 15 March 2025
যেসব খাবার বাড়াবে স্মৃতিশক্তি
মেলবোর্ন ইউনিভার্সিটির প্রফেসর ফিলিস জাকা ২৩ হাজার মা-কে নিয়ে একটি গবেষণা করেছিলেন। সেখানে তিনি দেখিয়েছেন, গর্ভাবস্থায় যেসব মায়েরা জাঙ্কফুড, প্রসেসড
ব্যথা ৪ খাবারেই মিলবে মুক্তি
আর্থ্রাইটিস ক্রনিক ও অটোইমিউনে রোগে আক্রান্ত হলে জয়েন্টে ব্যথা-যন্ত্রণা বাড়তে থাকে। বাতের ব্যথা এতটাই কষ্টকর যে, দৈনন্দিন কাজকর্ম করতেও সমস্যা
সাহরিতে কোন ধরনের খাবার খাবেন
রোজার গুরুত্বপূর্ণ দু’টি অংশ হলো সাহরি ও ইফতার। সাহরির খাবার রোজাদারদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কেননা সারা দিনের প্রয়োজনীয় শক্তির জন্য
থাইরয়েড রোগীরা যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন
দেশের কম বেশি মানুষ থাইরয়েডের সমস্যায় ভোগেন। রেহাই মেলে না তরুণ তরুণীদেরও। এ রোগে আক্রান্ত হলে খাবারের বিষয়ে অতিমাত্রায় সতর্ক
লাল চালের ভাত খেলে কী হয়
আমাদের বাঙালিদের খাবারের তালিকার সঙ্গে ভাতের সম্পর্ক অনেক গভীর। পোলাও বা সাদা ভাত ছাড়া অনেকের খাবার অসম্পূর্ণ মনে হয়। তবে
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার
বছরের অধিকাংশ সময়ই সর্দি-কাশির মতো সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় কিছু কিছু ব্যক্তিকে। এর কারণ দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। তবে খাদ্যতালিকায়
শীতে সুস্থ ও উষ্ণ রাখবে যে খাবারগুলো
শীতে সুস্থ ও উষ্ণ রাখবে যে খাবারবাজারে পাওয়া যাচ্ছে প্রচুর কমলালেবু। শীতে তাপমাত্রার পারদ নামার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলো প্রয়োজনীয়
