
ইফতারে কলা খাওয়া কতটা উপকারী
পবিত্র রমজানে সুস্থতা নিশ্চিতে ইফতার ও সাহরিতে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়োর কোনো বিকল্প নেই। পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় শুরুর দিকেই

করলার জুস কী সত্যিই উপকারী
করলা হচ্ছে তেতোজাতীয় এক ধরনের সবজি। এটি যেমন এক শ্রেণির মানুষের কাছে খুবই পছন্দের খাবার, আবার অনেকের কাছেই ভীষণ অপছন্দের