Dhaka 7:28 pm, Tuesday, 18 March 2025

সেহরিতে ৩টি খাবার সারাদিন ক্লান্তি হবে না

সেহরিতে এমন খাবার খাওয়া উচিত যা দীর্ঘ সময় ধরে শক্তি প্রদান করবে এবং শরীরকে সঠিক পুষ্টি সরবরাহ করবে, যাতে সারাদিন

ইফতার-সেহরিতে যা খাবেন, যা খাবেন না

সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে অবশ্যই সতর্কতার সহিত খাবার মেনু বাছাই করতে হবে। আবার রোজা রাখতে সেহরিতে যা খেলে শরীর

রোজায় খাবারের তালিকায় রাখুন স্বাস্থ্যকর খাবার

সিয়াম সাধনার মাস রমজানে ভোররাতে সাহরি খেয়ে দিনভর খাদ্য ও পানীয় বর্জন করে সংযম পালন করবেন বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তের
বিনামূল্যে ব্রেকিং নিউজ পেতে ok ক্লিক করুন OK .