স্টাফ রিপোর্টার: 
আপনি যদি বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আরও সুখী বোধ করতে চান, তাহলে মানুষের কাছ থেকে আপনার প্রত্যাশা কমিয়ে আনতে হবে। তাহলে, আপনার ঠিক কী আশা করা বন্ধ করা উচিত চলুন জেনে নেওয়া যাক-
অন্যরা আপনার মনের কথা পড়বে: কেউ অন্যের মন পড়তে পারে না। অন্যরা আপনার মনের কথা জানুক এই আশা আপনাকে কেবল হতাশার জন্য প্রস্তুত করবে। আপনার যা প্রয়োজন তা বলুন।
অন্যদের কাছ থেকে পারফেক্টনেস: অন্যদের নিখুঁত হওয়ার আশা করা হতাশার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করার একটি দ্রুত উপায়। প্রত্যেকেরই নিজস্ব ত্রুটি রয়েছে এবং ভুল করে – এটি মানুষের অংশ। মানুষকে নিজের আদর্শ সংস্করণে নিখুঁত করার চেষ্টা করা উচিত নয়।
মানুষ সর্বদা এভয়লেবল: আজকের দ্রুতগতির পৃথিবীতে কেউ আপনার জন্য ২৪ ঘণ্টা এভয়লেবল থাকবে না। প্রত্যেকেরই তাদের দায়িত্ব রয়েছে – কাজ, পরিবার এবং ব্যক্তিগত সময় রয়েছে। যখন এটা আশা করা বন্ধ করবেন যে কেউ আপনার জন্য সারাক্ষণ ফ্রি থাকবে, তখন সম্পর্কের মধ্যে বোঝাপড়া এবং স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য আরও জায়গা তৈরি হবে।
মানুষ সবসময় আপনার দৃষ্টিভঙ্গী বুঝতে পারবে: অন্যরা সবসময় আপনার দৃষ্টিভঙ্গীর সঙ্গে একমত হবে বা সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারবে বলে আশা ঠিক নয়।
অন্যরা আপনাকে খুশি করবে: সুখ নিজেকেই খুঁজে নিতে হয়। সুখ তৈরি করার জন্য অন্যদের ওপর নির্ভর করা আপনাকে অতৃপ্ত করতে পারে।এমন কাজ করুন যা আপনাকে শান্তি দেয়।
