Dhaka
9:20 pm, Friday, 14 March 2025
ইফতারে বেশি ফল খাওয়া জরুরি
রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর শরীর পানিশূন্য হয়ে পড়ে এবং শক্তি কমে যায়। তাই ইফতারের সময় এমন খাবার খাওয়া উচিত,
ইফতারে ছোলা কাঁচা নাকি সেদ্ধ
রমজান মাসের শুরু থেকেই বেড়ে যায় ছোলার কদর। ইফতারে ছোলা ছাড়া মুড়ি খাওয়ার কথা অনেকে ভাবতেই পারেন না।অনেকে এটি কাঁচাও
ইফতারে রাখুন স্বাস্থ্যকর ছোলার কাবাব
ইফতারে ভাজাভুজি ছাড়া আমাদের চলেই না। তবে স্বাস্থ্যের বিষয়টিও মাথায় রাখতে হবে। তাই ইফতারে এমন খাবার খাওয়া উচিত যা স্বাস্থ্যের
চাকরি যাওয়ার শঙ্কায় দেখুন রাশিফল
৯ মার্চ ২০২৫। ভাগ্যরেখা অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন কাটতে পারে? ব্যক্তি, পারিবারিক ও কর্মক্ষেত্র সম্পর্কে কী বলছে জ্যোতিষশাস্ত্র? এ
শসা কি সত্যি ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
সুস্থ থাকতে ওজনের প্রতি নিয়ন্ত্রণ রাখা জরুরি। কারণ, অতিরিক্ত ওজন বেড়ে গেলে নানা রোগে ভুগতে পারে। তাই নিজেকে ফিট রাখতে
ডিম কী কোলেস্টেরলের জন্য খারাপ
পুষ্টিকর খাবার ডিম নানাভাবেই খাওয়া হয়। এর মধ্যে ডিম ভাজা, অমলেট কিংবা ডিম পোচ একটু বেশিই পরিচিত। তবে কেউ কেউ
রমজানে আই সমস্যা বাড়ছে
যারা বেশি সময় ধরে কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করেন বা দীর্ঘ সময় ধরে টিভি দেখেন অথবা ভিডিও গেম খেলেন, তাদের
রোজায় ত্বকের যত্নে
চলছে পবিত্র রমজান মাস। সিয়াম পালন করতে মুসলিমরা এসময় ভোর থেকে সন্ধ্যা পানাহার থেকে বিরত থাকেন। দিনের বড় একটা সময়
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে গ্রহণ ৫ খাবার
বাংলাদেশের বহু মানুষ উচ্চ রক্তচাপ সম্যায় ভোগেন। বিশেষ করে শহরে বসবাসকারীদের মধ্যে এর মাত্রা বেশি। বেসরকারি সংস্থা ‘সেভ দ্য চিলড্রেন’
ইফতারে কলা খাওয়া কতটা উপকারী
পবিত্র রমজানে সুস্থতা নিশ্চিতে ইফতার ও সাহরিতে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়োর কোনো বিকল্প নেই। পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় শুরুর দিকেই
