ডেস্ক || দৈনন্দিন জীবনের ছোট ছোট অভ্যাসই অনেক সময় বড় ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়ায়, যা আমরা অনেকে খেয়ালই করি না। ঠিক তেমনই একটি সাধারণ অভ্যাস হলো, গোসলের পর ব্যবহৃত তোয়ালে বাথরুমের রডে ঝুলিয়ে রেখে দেওয়া। অধিকাংশ মানুষই মনে করেন, তোয়ালে শুকিয়ে গেলেই তা আবার ব্যবহারের জন্য নিরাপদ। কিন্তু বাস্তবতা হলো, বাথরুমের স্যাঁতস্যাঁতে পরিবেশে রাখা তোয়ালে অজান্তেই হয়ে উঠতে পারে জীবাণুর নিরাপদ আশ্রয়স্থল। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই অভ্যাস থেকে ত্বকের নানা সমস্যা থেকে শুরু করে সংক্রমণের ঝুঁকিও তৈরি হতে পারে। তাই তোয়ালে ব্যবহারের পর কীভাবে সংরক্ষণ করবেন, কতদিন পরপর ধুবেন— এসব বিষয়ে সচেতন হওয়া জরুরি।বাথরুমে তোয়ালে রাখলে ঝুঁকি কেন বাড়েবাথরুমের এমন অনেক জায়গা আছে, যেগুলো জীবাণুর জন্য আদর্শ পরিবেশ। টাওয়েল রডও তার মধ্যে একটি। স্যাঁতস্যাঁতে পরিবেশ, কম আলো-বাতাস— এসব কারণে সেখানে সহজেই ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাস জন্মাতে পারে। অনেকে মনে করেন, তোয়ালে থেকে দুর্গন্ধ বের হলে তবেই তা নোংরা হয়েছে। কিন্তু বাস্তবে বোঁটকা গন্ধ না থাকলেও তোয়ালের ভেতরে ক্ষতিকর জীবাণু বাসা বাঁধতে পারে। ভেজা তোয়ালে দীর্ঘ সময় বাথরুমে পড়ে থাকলে তাতে ব্যাকটেরিয়া দ্রুত বাড়তে থাকে। পরে সেই তোয়ালে ব্যবহার করলে জীবাণু ত্বকে পৌঁছে যেতে পারে।কী ধরনের সমস্যা হতে পারেএভাবে জীবাণুযুক্ত তোয়ালে ব্যবহার করলে নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে পারে। যেমন—১. ফাঙ্গাল ইনফেকশন (দাদ)২. ব্যাকটেরিয়াল স্কিন ইনফেকশন৩. ব্রণ বাড়ার প্রবণতা৪. ত্বকে চুলকানি বা অ্যালার্জিএ ছাড়া পরিবারের একাধিক সদস্য একই তোয়ালে ব্যবহার করলে সর্দি-কাশি বা ভাইরাসজনিত সংক্রমণ ছড়ানোর আশঙ্কাও থাকে। চোখ বা মুখ মুছলে কনজাঙ্কটিভাইটিসের ঝুঁকিও তৈরি হতে পারে।কোথায় রাখবেন তোয়ালে১. তোয়ালে শুকানোর জন্য সবচেয়ে ভালো হলো এমন জায়গা বেছে নেওয়া, যেখানে পর্যাপ্ত আলো ও বাতাস আছে।২. বাথরুমের বাইরে আলাদা টাওয়েল বার ব্যবহার করা যেতে পারে।৩. সম্ভব হলে রোদে শুকানো সবচেয়ে ভালো, কারণ সূর্যের আলো জীবাণু বৃদ্ধির ঝুঁকি কমায়।৪. পুরোপুরি না শুকালে তোয়ালে ভাঁজ করে বা মুড়ে রাখা উচিত নয়। প্রয়োজনে ঘরের ভেতরে বাতাস চলাচল করে এমন জায়গায় শুকাতে দেওয়া যেতে পারে।কতদিন পরপর তোয়ালে ধোয়া উচিতঅনেকেই একই তোয়ালে দীর্ঘদিন ব্যবহার করেন, যা স্বাস্থ্যসম্মত নয়। সাধারণভাবে ৩-৪ বার ব্যবহারের পর তোয়ালে সাবান দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত। আর বর্ষাকাল বা আর্দ্র পরিবেশে ২-৩ বার ব্যবহারের পরই ধোয়া ভালো। মনে রাখা দরকার, শরীর পরিষ্কার রাখার পাশাপাশি ব্যবহৃত তোয়ালের পরিচ্ছন্নতাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। ছোট এই অভ্যাসে সচেতনতা আপনাকে অনেক ধরনের সংক্রমণ ও ত্বকের সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারে।